Effets du vapotage et du tabagisme sur la santé  

Si vous fumez

  • arrêter de fumer est la meilleure chose que vous puissiez faire pour améliorer votre santé. Un soutien est disponible pour vous aider à arrêter.
  • remplacer complètement la cigarette par le vapotage réduira votre exposition aux produits chimiques nocifs.
  • il y a des améliorations de la santé générale à court terme si vous passez complètement de la cigarette aux produits de vapotage.

Vapoter est moins nocif que fumer. Bon nombre des produits chimiques toxiques et cancérigènes contenus dans le tabac et la fumée de tabac se forment lorsque le tabac est brûlé.

Les produits de vapotage ne:

  • produire de la fumée 
  • contiennent du tabac
  • impliquer de brûler

À l'exception de la nicotine, les produits de vapotage contiennent généralement:

  • une fraction des 7 000 produits chimiques présents dans la fumée de tabac
  • des niveaux inférieurs de plusieurs des produits chimiques nocifs trouvés dans la fumée

Vapoter pour arrêter de fumer

Cesser de fumer peut être difficile, mais c'est possible. Les produits de vapotage et les cigarettes électroniques fournissent de la nicotine de manière moins nocive que la cigarette. Ces produits peuvent réduire les risques pour la santé des fumeurs qui ne peuvent ou ne veulent pas cesser de consommer de la nicotine:

  • par eux-même
  • en utilisant des services de conseil
  • en utilisant des médicaments ou des thérapies de remplacement de la nicotine approuvées comme:
    • les gencives
    • patchs
    • pastilles

Bien que des preuves émergent encore, certaines preuves suggèrent que l'utilisation e-la cigarette est liée à une amélioration des taux de réussite.

En arrêtant de fumer, vous pouvez passer par une période où vous utilisez à la fois des cigarettes et des produits de vapotage. Passer de la cigarette au tabac au vapotage réduira votre exposition à de nombreux produits chimiques toxiques et cancérigènes.

 

La source:

Santé Canada

Santé publique Angleterre